허리가 아파 오래 앉아 있기 힘들다면 어느 병원을 가야 할까
오랫동안 의자에 앉아 업무를 보거나 공부를 할 때, 허리에 찌릿한 통증이 찾아오면 집중력이 흐려지는 것은 물론 일상생활 전체가 고통스러워집니다. 특히 처음에는 단순한 근육통인 줄 알고 방치했다가, 시간이 지날수록 서 있는 것보다 앉아 있는 자세에서 통증이 극심해져 뒤늦게 병원을 찾는 분들이 많습니다. 허리 통증은 발생 원인과 증상의 양상에 따라 찾아가야…
이유 없이 두통이 계속될 때 어느 과에서 진료받아야 할까
뚜렷한 이유 없이 반복되는 두통, 어떤 병원을 가야 할까? 머리가 자주 아프면 일상생활이 너무 지치고 불안해집니다. 감기나 피로 때문에 생긴 두통이라면 금방 낫겠지만, '이유 없이' 반복되다 보면 "혹시 큰 병은 아닐까?" 하는 걱정이 앞서게 마련입니다. 실제로 두통으로 병원을 찾으려 할 때 가장 많이 하는 고민이 바…
목이 붓고 침 삼키기 힘들다면 어떤 진료과를 가야 할까
아침에 일어났을 때 갑자기 목이 따끔거리거나, 목이 붓고 침 삼키기 힘들다면 누구나 당황하기 마련입니다. 일상적인 감기 증상으로 가볍게 넘기려 해도, 음식을 먹거나 심지어 물 한 모금 마시는 것조차 고통스러워지면 일상생활에 큰 불편을 겪게 됩니다. 이때 많은 분들이 동네 내과를 가야 할지, 아니면 이비인후과를 찾아가야 할지 갈팡질팡하며 병원 선택에 고민…
손발이 자주 저리고 감각이 둔해질 때 어느 병원을 찾아야 할까
일상생활을 하다가 갑자기 손발이 찌릿찌릿하거나 남의 살처럼 감각이 둔해지는 증상을 겪으면 덜컥 겁부터 나기 마련입니다. 특히 이러한 증상이 일시적이지 않고 지속되거나 밤마다 심해진다면 몸에서 보내는 위험 신호일 수 있습니다. 많은 분이 막상 병원에 가려고 하면 정형외과를 가야 할지, 한의원을 가야 할지, 아니면 대형 종합병원을 찾아야 할지 몰라 치료 시기…
갑자기 가슴이 답답하고 숨이 차다면 어느 진료과로 가야 할까
어느 날 갑자기 가슴이 답답하고 숨이 차오르는 증상을 느끼면 덜컥 겁부터 나기 마련입니다. 단순히 스트레스를 받거나 체해서 일시적으로 나타나는 증상일 수도 있지만, 우리 몸이 보내는 치명적인 위험 신호일 가능성도 배제할 수 없습니다. 문제는 막상 병원에 가려고 해도 동네 내과를 가야 할지, 종합병원 응급실로 뛰어야 할지, 아니면 다른 전문 진료과를 찾아야…
노화와 근감소증, 식단과 운동으로 근육 유지
나이가 들면서 몸이 예전 같지 않다고 느껴지는 가장 큰 이유 중 하나는 바로 근육의 감소 입니다. 40대를 기점으로 우리 몸의 근육량은 매년 일정 비율로 줄어들기 시작하며, 이를 방치할 경우 단순히 힘이 없어지는 것을 넘어 '근감소증'이라는 질환으로 이어질 수 있습니다. 계단을 오를 때 숨이 차거나 평소보다 걸음걸이가 느려졌다면 이미 근감…
운동 중 심장마비, 심폐소생술과 자동제세동기
건강을 위해 시작한 운동이 때로는 예상치 못한 비극으로 이어지기도 합니다. 최근 동호회 활동이나 개인 운동 중 갑작스러운 심정지 사고 소식이 심심치 않게 들려오면서, 운동 중 심장마비 에 대한 경각심이 그 어느 때보다 높아지고 있습니다. 평소 건강하다고 자부하던 사람도 예외가 될 수 없기에, 위급 상황에서 생명을 살릴 수 있는 골든타임의 핵심인 …
